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Voilà une expression qui peut prêter à confusion…

Tromperie, enrobage subtile et merveilleux, ou simple vérité, raconter des histoires est une expression de l’esprit et des sens qu’il serait malvenu de sous-estimer.

L’imaginaire est puissant, si on le laisse naviguer sur des courants favorables, il nous porte vers des horizons lumineux et nous affuble d’immenses ailes aux pouvoirs incontestables.

L’art est vecteur d’imaginaire, dans mes créations, je raconte multiples histoires, les détails distillés par-ci, par-là, sont des anecdotes que chacun peut lire à sa manière, narrant sa propre histoire. Et cet imaginaire peut s’envoler dans tout environnement !

L’œil capte et les sens s’expriment, il appartient à tous de savoir observer ses sensations, repérer ses impulsions, collecter ses informations, apprendre de soi, définir ce qui nous pousse vers l’avant, ce qui nous anime. Recueillir ses ressources, tout cet imaginaire qui devient une réalité nécessaire, une source inépuisable de matière vivante, d’émotion puissante, pour alimenter son travail mental. Développer cette créativité…cette conscience élargie de ses sens et de ses plaisirs…

Alors, racontons-nous des histoires, prenons le temps de développer ce sens inné. L’humanité n’est qu’une suite d’histoires. Et. Nous sommes particulièrement doués pour « créer des histoires »! 

Autant mettre cette habileté à notre propre service, pour stimuler corps et esprit.

Qu’elles nous accompagnent avec envie. 

Qu’elles nous susurrent des mots doux.

Qu’elles nous dessinent les plus belles ailes…

Jean de la Fontaine avait une fine compréhension du genre humain, et sa plume l’était tout autant. Il nous a vendu le lièvre comme cette part sombre de l’être qui agit avant de réfléchir, et la tortue comme la vertu suprême du paresseux qui réussit plus par l’esprit que par la rapidité. Lui-même se disait avec humour « Etre » de paresse, bien que sa rêverie était loin d’en être une et nous a gratifiée de bien des plaisirs.

Si j’osais, je dirais qu’il n’y a pas de rivalité entre ces deux là, et qu’ils seraient bien avisés de prendre chacun un petit peu de l’autre. Le lièvre pourrait enrichir sa spontanéité des qualités prévoyantes et organisationnelles de la tortue pour mieux gérer sa course et mieux performer ; et la tortue pourrait sortir de sa carapace et retrouver la légèreté et le petit grain de folie d’une bonne dynamique pour accélérer et rester dans la compétition face à un lièvre tout puissant !

Réfléchir avant d’agir est parfait pour bien amorcer une action, mais parfois il est bon d’agir sans trop réfléchir… la pensée peut aussi un frein à l’action, et se mettre en mouvement sans forcément savoir où l’on va arriver met l’esprit en marche vers la réussite.

Avec les TOP, on est le lièvre et la tortue !!!

Un peu fatiguée ce matin en partant à pied pour mon atelier de travail, j’ai pris gaiement un chemin que j’aime bien car je traverse un petit parc avec vue sur l’Ardèche tout en profitant du plaisir de la nature environnante. En arrivant vers un carrefour, j’ai senti des odeurs désagréables de poubelles et quand j’ai débouché sur la rue, mon sens olfactif particulièrement sensible s’est affolé, attisé également par ma rétine fixant le camion-poubelle. Il n’a pas fallu plus d’une seconde à mon esprit pour évaluer l’inconfort produit et le fait que je n’allais pas pouvoir le dépasser et que ces multiples arrêts nous garderaient à proximité quasiment jusqu’au point d’arrivée, que j’avais déjà fait demi-tour. Stratégie d’évitement ! Facile, confort quasi immédiat, juste le temps de faire quelques pas pour que l’odeur disparaisse.

C’est là que j’ai pris conscience que je n’avais pas vraiment choisi, que je m’étais laissée mener par mon cerveau très pragmatique et faut bien l’avouer, très efficace !

Alors je me suis posée la question, ne vaudrait-il pas mieux que je choisisse de reprendre mon 1^er trajet pour tester mes limites et continuer à apprendre de mes observations en situation d’inconfort ? Cela serait très intéressant, j’en suis certaine. J’ai finalement décidé de continuer sur la voie facile, mais c’était mon choix du jour. 

Un autre jour, d’autres circonstances, auraient peut-être produit un choix différent. Il n’y a pas de bon ou mauvais choix.

S’observer, comprendre ses comportements, ses émotions, ses stratégies de coping… une clé importante pour s’accepter, s’aimer et mieux s’auto-réguler.

ou comment reconnaître les bénéfices de la concentration…

Vous allez me dire que c’est très féminin comme réflexion…mais finalement, qui en tire le plus de bénéfice ? Celui qui stimule sa concentration en visant la mouche, ou cel.le.lui qui nettoie ? 😉

Ça me parait être un duo gagnant-gagnant : d’un côté, le développement de la conscience ; de l’autre, l’économie d’une dépense d’énergie inutile.

Allons vers une démarche « éco-vigilante » pour optimiser sa vie, son travail & son temps en améliorant sa vigilance ! Les outils que j’utilise, issus de la créativité et de la Méthode TOP®, peuvent vous aider.

Laurence, votre créa’compagne