Ateliers & créa’ction, source authentique de bien-être !

Des ateliers pour partir à la découverte de ses aspirations et inspirations, pour se challenger et renforcer confiance et estime de soi, pour étoffer sa bibliothèque sensorielle, et pour développer et optimiser son potentiel afin d’exprimer le meilleur de soi.

Interview de Laurence Vernizeau par Damien Bravais, France bleu Drôme Ardèche

Vous pouvez vous inscrire à la Newsletter pour recevoir les actualités des ateliers « cré’être » & « cré’art »… Merci de votre intérêt !

Webinaire « La fibromyalgie & les TOP »

Mardi 24 mai, de 12h30 à 13h30

Comment mieux vivre avec la fibromyalgie? Témoignage, présentation des TOP® et des bienfaits dans le cadre de la gestion des contraintes de la maladie + temps d’échange.

Inscription ICI

Séance « Décou’vivre » les TOP®

Samedi 4 juin 2022, de 10h à 11h, à mon atelier (Valence)

Séance gratuite

Comprendre ce que sont les Techniques d’Optimisation du Potentiel®, et vivre une séance pratique.

Nombre de personnes limité….Sur inscription ici

LES ACTUALITÉS ATELIERS

ATELIERS « CRÉ’ ETRE«

Masterclass « Respiration »

SAMEDI 11 JUIN, 9H30 – 12H

10 personnes maximum

Inscriptions ouvertes ici

WEBINAIRE « La fibromyalgie & les TOP® »

Mardi 24 mai, de 12h30 à 14h30, via Zoom

Vous souhaitez y assister ? Inscription ICI

Ateliers « Fibr’au Top »

Des ateliers individuels ou collectifs qui vous permettent de mieux connaître la maladie et ses effets sur votre corps et votre esprit, de bénéficier des conseils et de l’expérience de Laurence, d’apprendre et de vous approprier des techniques de respiration, de relaxation et de travail mental rapides et efficaces qui vous permettent de mieux gérer votre sommeil, votre fatigue, vos douleurs, vos émotions ; et vous aident à aborder votre quotidien avec plus de sérénité et de plaisir.

Programme collectif d’été : 3/06, 17/06, 11/07, 29/07, 26/08
à Valence, les vendredis de 10h à 13h

Plus d’infos ici

Ateliers « Au TOP de la forme »

Les samedis, de 9h30 à 14h
24/09, 22/10, 19/11, 10/12

Inscriptions ouvertes...ici

ATELIERS « CRÉ’ ART »

Atelier Créa

SAMEDI 11 JUIN 2022, 14H – 17H30

Atelier mixed-media

Venez jouer avec les matières et les couleurs, vivre l’expérience ressourçante de la création tout en approfondissant vos techniques plastiques en lien avec l’art du collage, et amuser votre esprit animé par le goût du challenge !

Lors de cet atelier, je vous propose de stimuler la pensée en jouant sur la notion du double…double soi, double sens, double vue…le 2 est à l’honneur cette année !

Venir vivre l’expérience de la création et en goûter tous ses plaisirs !

Un atelier de création libre pour laisser s’exprimer tous vos talents !!!

Au cours de la phase de préparation, une stimulation créative vous guidera sur le chemin de la découverte et de l’inspiration. Je vous accompagnerai tout au long de la préparation et de la réalisation de votre projet de création. Vous aurez divers matériaux et outils à disposition, tout est fourni.

Au plaisir de partager tous ensemble ce délicieux moment de bien-être sublimé par la création !