Accompagnement personnalisé

  • Vous ressentez la nécessité de vous recentrer sur l’essentiel mais vous ne savez pas par où commencer ?
  • Vous vous sentez fragilisé.e.s par le stress, par le tumulte de la vie en général, par les conséquences de pathologies qui fatiguent votre organisme ?
  • Vous ressentez l’envie ou le besoin d’acquérir des outils simples et toujours disponibles pour gagner en énergie, en vigilance, en confiance ?
  • Vous avez un objectif spécifique à réaliser et pensez que les techniques d’optimisation du potentiel vous seraient très utiles pour améliorer votre performance et réussir avec succès cet objectif ?

Les outils que j’utilise sont issus de la créativité, et de la Méthode TOP© – Techniques d’optimisation du potentiel, développée par le Dr Edith Perreaut-Pierre. La Méthode TOP© est une méthode pédagogique et préventive, constituée de techniques permettant de mobiliser au mieux ses ressources. Elle permet de se constituer une « boîte à outils » personnalisée & opérationnelle en toute situation…que l’on a toujours sur soi…en mode auto-gestion !

En fonction de votre objectif, vous élaborerez votre programme de formation avec votre praticien. Il peut être court si vous avez un objectif spécifique (en moyenne 3 séances), ou plus long si vous envisagez de vous former à l’ensemble des outils.

Ces outils peuvent agir sur les domaines suivants :

  • la détente, la récupération & la dynamisation
  • la motivation
  • la confiance en soi
  • la gestion du stress
  • l’amélioration du sommeil
  • l’amélioration de la vigilance
  • l’amélioration de la santé en général
  • la régulation des émotions
  • le développement personnel par la prise de conscience

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements, ou un simple échange informel sans engagement.

Le tarif d’un programme élaboré avec votre accord est calculé sur la base d’un coût horaire de 60€.

Accompagnement possible en distanciel.

Me contacter >