Programme « Fibr’au top »

Un programme dédié à la fibromyalgie qui a pour objectif d’accompagner vers le « mieux-vivre » les personnes touchées par cette maladie.

Moi-même atteinte depuis maintenant 3 ans, j’ai retrouvé un confort de vie qui me permet aujourd’hui de proposer cet accompagnement, construit sur le principe du développement de sa « créa’ction » et de l’apprentissage de Techniques d’Optimisation du Potentiel qui sont un soutien quotidien et un atout précieux dans la gestion des multiples conséquences de la fibromyalgie.

Le programme « Fibr’au Top » peut vous permettre de diminuer le niveau de stress et ainsi celui de la douleur, de diminuer la fatigue, de mieux gérer la vigilance et la performance, d’améliorer l’attention, la concentration et la clarté mentale, d’améliorer les troubles émotionnels, de renforcer la confiance en soi, la vitalité, le sentiment de plaisir, et d’accompagner la pratique de l’activité physique.

Un programme conçu sur la base de 5 ateliers de 3h répartis sur 3 mois et accompagné de pratique en inter-sessions.

Programme « Fibr’au Top », débute le 15 octobre 2021

  • Session en atelier collectif, en distanciel, de 9h30 à 12h30, 8 personnes max : 15/10/2021 – 29/10 – 19/11 – 10/12-7/01/2022
  • Nous pratiquerons ensemble et en direct via Zoom.

=> Sessions individuelles possibles, à la demande

  • Session en atelier collectif :
  • Prix : 400€ / personne
  • Le prix comprend : 15h d’atelier de pratique en groupe, 8h d’atelier vidéo de créa’xation en inter-session, le suivi pendant les 3 mois du programme, tous les éléments pédagogiques.

=> Vous pouvez contacter Laurence au 0685844491 pour informations ou inscriptions.