Programme « Fibr’au top »

Un programme dédié à la fibromyalgie qui a pour objectif d’accompagner vers le « mieux-vivre » les personnes touchées par cette maladie.

En atelier individuel ou collectif, adoptez les TOP pour retrouver de la mobilité…dans le corps et dans l’esprit !

Moi-même atteinte depuis maintenant 3 ans, j’ai retrouvé un confort de vie qui me permet aujourd’hui de proposer cet accompagnement, construit sur le principe du développement de sa « créa’ction » et de l’apprentissage de Techniques d’Optimisation du Potentiel qui sont un soutien quotidien et un atout précieux dans la gestion des multiples conséquences de la fibromyalgie.

Le programme « Fibr’au Top » peut vous permettre de diminuer le niveau de stress et ainsi celui de la douleur, de diminuer la fatigue, de mieux gérer la vigilance et la performance, d’améliorer l’attention, la concentration et la clarté mentale, d’améliorer les troubles émotionnels, de renforcer la confiance en soi, la vitalité, le sentiment de plaisir, et d’accompagner la pratique de l’activité physique.

Un programme conçu sur la base d’ ateliers de pratique répartis sur 3 à 4 mois, au cours desquels vous apprendrez à votre rythme les techniques d’optimisation de potentiel qui vous accompagneront dans votre quotidien, et accompagnés de suivi en inter-sessions. Laurence sera à votre écoute pour répondre à vos questions, vous conseiller, vous aider à mieux comprendre la maladie, et vous accompagner dans votre démarche vers le mieux-vivre.

Un programme progressif permettant l’intégration d’un mode de pensée ouvert sur la créativité et la formation à des outils de récupération, de régulation de l’énergie et de dynamisation adapté aux besoins liés à la fibromyalgie.

Programme « Fibr’au Top »

  • Ateliers en présentiel à Valence ou en distanciel par visio conférence, à la demande
  • Nous pratiquons ensemble et en direct

  • Prix : 450€
  • Le prix comprend : les ateliers de pratique avec Laurence (6 ateliers de 1h30), 8 ateliers vidéo de créa’xation en inter-session (vidéos réalisées par Laurence), le suivi pendant tout le programme, tous les éléments pédagogiques.